Définition
La réflexologie est une thérapie holistique ancienne qui aurait trouvé son origine au Pérou environ 12000 avant J.C. En Occident, cette technique n’est arrivée qu’au 16e siècle.
La réflexologie est une discipline médicale non conventionnelle, de type massage à but préventif. Elle vise à mobiliser les processus d’auto-régularisation et d’auto-guérison du corps. Elle ne prétend pas guérir des maux ou des maladies spécifiques. Elle cherche à soulager par une ré-harmonisation des fonctionnements de l’organisme, toutes sortes d’affections : maux de tête ou de dos, syndrome prémenstruel, stress, troubles respiratoires, effets indésirables de la chimiothérapie, difficultés de conception…

Bienfaits physiques
Les bienfaits de ce traitement sont nombreux : la réflexologie plantaire dynamise l’organisme, harmonise les fonctions vitales, libère le stress et les tensions nerveuses, soulage les tensions du dos et autres douleurs, améliore la circulation sanguine, apporte détente et relaxation profonde, active le système lymphatique et décontracte les muscles.

Bienfaits psychiques
Le bien-être apporté par la réflexologie plantaire est aussi psychique grâce à la décontraction mentale et à la libération des émotions négatives.